日本には「厄年」という特定の年齢に設定された習慣があります。
今回は、特に女性の厄年にスポットを当ててご説明します。
厄年に推奨される行動や避けるべき行動、女性の厄年がいつなのか、その歳の数え方について詳しく解説します。
厄年とは？
「厄年」とは、特定の年齢に災難が集中するとされる日本古来の概念です。
この考えは陰陽道に起源を持つと言われていますが、具体的な由来や伝来の詳細は不明で、平安時代にはすでに貴族たちの間でこの習慣が存在していたとされます。
古典文学においても、「源氏物語」や「宇津保物語」に厄年が描かれています。
厄年は数え年で定められ、男性と女性で異なる年齢が設定されています。
– 女性の厄年: 19歳, 33歳（大厄）, 37歳, 61歳
– 男性の厄年: 25歳, 42歳, 61歳（大厄）
ここで、33歳の女性と61歳の男性は「大厄」とされ、特に警戒が必要です。
厄年は「本厄」として知られる年を中心に、「前厄」と「後厄」の概念もあります。これは本厄の前後の年を指し、厄が顕在化し始めたり、まだ影響が残っている時期とされています。
たとえば、19歳で本厄を迎える女性は、18歳を前厄、20歳を後厄とし、この三年間は特に注意深く過ごすことが推奨されます。
厄年の年齢の数え方
厄年の年齢は「数え年」を用いて計算します。
この方法は誕生日を迎えるたびに年齢を数える「満年齢」とは異なります。
数え年の計算では、生まれた年を1歳とし、毎年の元旦に年齢が一つ増えるという方法を取ります。
例えば、2024年3月に生まれた人は、その年の元旦を迎えずとも1歳と数え、2025年の元旦には2歳となります。
2024年11月に生まれた人も、同様に2024年を1歳、2025年が2歳と数えられます。
女性の厄年におすすめの行動と注意点
女性の厄年に取り組むと良い活動は以下の通りです。
１、祈願と厄払い
厄年の際には、「厄払い」「厄除け」「厄落とし」という形で神社や寺で祈願することが一般的です。地域や施設によって多少の違いはありますが、概ね厄を避け、悪い運を退けるためのものです。
２、先祖への感謝
お墓参りをして先祖に感謝を示し、守護を求めることが重要です。
３、出産
子供を産むことが厄を取り除くとされ、家庭に幸運をもたらすという伝承があります。
４、贈り物とおごり
厄年に他人に食事をおごったり、プレゼントをすることで、厄を逃れるとされています。この行為が厄除けの力をもたらすとも言われています。
５、清掃と整頓
部屋の掃除や整理整頓は運気を上げる効果があるとされ、厄年には特におすすめです。
６、健康の見直し
厄年は人生の節目とされるため、この時期に健康を見直し、定期的な健診を受けることが推奨されます。
７、人間関係の見直し
この年齢では人間関係に変化が起こりやすいため、見直すことでストレスを減らし、トラブルを避けることができます。
８、パワーアップアイテムとパワースポット訪問
パワーストーンや誕生石のアクセサリーを身につけたり、氏神様の神社への参拝も厄年には運気を高めるとされています。また、打ち出の小槌や七福神などの縁起物を飾ることも良いでしょう。
女性の厄年で避けるべきこと
厄年の女性が避けるべきことを解説します。
１、過度な心配
厄年において環境の大きな変化を避けるべきという古い言い伝えがありますが、転居や転職を過度に恐れる必要はありません。
過剰に厄年を意識しすぎると、自らの活動範囲を限定してしまい、良い機会を逃すことにも繋がります。
大事なのは慎重に物事を考えることですが、過度な不安に囚われず、冷静に判断することが求められます。
２、自己ケアの怠り
周囲の期待に応えようと張り詰めることもあるでしょうが、まずは自分自身を大切にすることが厄年を乗り越える鍵です。
自分自身を労わり、時には甘やかすことも重要です。日々を丁寧に過ごし、明日への活力を養いましょう。
まとめ
女性の厄年は19歳、33歳（大厄）、37歳、61歳の4回が基本とされ、厄年の前後を「前厄」「本厄」「後厄」として区別します。
厄年におすすめの行動は、厄払いや先祖供養、出産、環境や人間関係の見直しです。
厄年は敏感になりがちですが、過剰に心配せず、前向きで丁寧な生活を心掛けることが大切です。
